Övrigt

IBS - möjlig Jodbrist?

2016-08-03 20:56 #0 av: Mooniq

Jag e 50 år och har haft IBS i hela mitt liv. Jag äter inte fisk/skaldjur och köper oftast saltsorter utan jod. I vintras läste jag på om Jodbrist och selenbrist. Det är värt att läsa på om. Många har jod & selenbrist utan att veta om det. Min IBS har mildrats lite och numera kan jag äta vissa livsmedel utan att magen reagerar.

Dock ska man vara försiktig med Jod - om man överdoserar kan man bli sjuk. Man måste ta jod och selen då dessa samarbetar i kroppen.

Värt att googla en stund om och fördjupa sig i.

Älta inte problem - skapa lösningar!! FunderarSkrattar


Anmäl
2016-08-09 22:03 #1 av: Sundaychild

Tummen upp

HjärtaAmor vincit omnia - Kärleken övervinner allt. Hjärta

Anmäl
2016-09-15 13:44 #2 av: Farsonen

Hej Moniqe

Massor av oss har jodbrist utan att känna till det. För personer med diverse slags tarmstörningar  även IBS, finns det verkligen bra naturmedel som också innehåller jod.

Här får du 2 länkar som är bra att ta del av:

http://www.aktivsyn.se/referenser.html

http://www.aktivsyn.se/Prebiotika.html

Lycka till

Farsonen

Anmäl
2016-10-17 09:45 #3 av: [tk1971]

Men... vanligt salt är ju berikat med jod. Och så mycket salt som vi äter borde jodbrist vara rätt ovanligt nuförtiden...?

Sajtvärdar: iFokus vore ingenting utan dess medlemmar. Tänk på det.

Anmäl
2016-10-17 11:25 #4 av: Mooniq

många -inklusive jag - köper gärna flingsalt och de är inte alltid berikade - bäst att läsa på förpackningen. jag tycker heller inte om salt i maten, jag tar gärna inget eller väldigt lite salt i matlagningen.

Älta inte problem - skapa lösningar!! FunderarSkrattar


Anmäl
2016-10-17 11:57 #5 av: Sundaychild

Det räcker inte att saltet är berikat med jod. Vår mat är så uttömd på mineraler och vitaminer idag att vi lätt får brister.

HjärtaAmor vincit omnia - Kärleken övervinner allt. Hjärta

Anmäl
2016-10-17 12:12 #6 av: [tk1971]

Det har gjorts mätningar av jodhalten i urinen hos svenskar och halterna var då "adekvata": http://www.lakartidningen.se/Functions/OldArticleView.aspx?articleId=17649

Om man mixtrar med sin kost kan man säkert även framkalla jodbrist. Eller överskott, för den delen.

Sajtvärdar: iFokus vore ingenting utan dess medlemmar. Tänk på det.

Anmäl
2016-10-18 15:08 #7 av: Sundaychild

Javisst. Och så kan det hända att t.ex. vanliga skolmedicinen och t.ex. funktionsläkare har olika uppfattning om vad "adekvat" är.  Finns många åsikter om man googlar lite.

HjärtaAmor vincit omnia - Kärleken övervinner allt. Hjärta

Anmäl
2016-10-18 15:12 #8 av: [tk1971]

"Funktionsläkare"?

Sajtvärdar: iFokus vore ingenting utan dess medlemmar. Tänk på det.

Anmäl
2016-10-19 22:42 #9 av: Sundaychild

Läkare med inriktning på funktionsmedicin. Här en länk till en engelskspråkig sida https://www.functionalmedicine.org/about/whatisfm/

HjärtaAmor vincit omnia - Kärleken övervinner allt. Hjärta

Anmäl
2016-10-20 05:52 #10 av: [tk1971]

Aha. Googlade lite på det begreppet. Verkar vara nån typ av "alternativmedicin": https://sv.m.wikipedia.org/wiki/Funktionsmedicin

Och här är en definition på "alternativmedicin": https://sv.m.wikipedia.org/wiki/Alternativmedicin

Sajtvärdar: iFokus vore ingenting utan dess medlemmar. Tänk på det.

Anmäl
2016-10-20 13:42 #11 av: Sundaychild

Beror på hur man tolkar det. Jag går hos en "funktionsmedicinare", hon har en helt vanlig läkarutbildning men jobbar med människan som helhet.

HjärtaAmor vincit omnia - Kärleken övervinner allt. Hjärta

Anmäl
2016-10-20 17:24 #12 av: Mooniq

Bra när läkare jobbar med helheten. Många gånger är läkare utbildad till att identifiera sjukdomsbild och koppla det till mediciner, som ger biverkningar, som gör att läkare ger mer mediciner, som ger biverkningar.. etc..

väldigt få läkare är utbildade på att ta reda på hur vardagen ser ut och vad man äter och dricker. För många gånger är det just vardagsmaten/drycken som skapar sjukdommar som sen läkare ser och kopplar till mediciner.

Låt mig ta ett exempel: Åldersdiabetes som nu kryper ner i åldrarna. OM läkare var mer pålästa i allmänhet om näring och livsmedel så skulle de strypt sockerkonsumtionen för 20 år sen. Men nu heter det - ojdå, du har ålderdiabetes - här är mediciner sen kan du äta vad du vill.

Om en läkare är helhetsutbildad så kanske läkaren istället säger: Förenklat förklarat är åldersdiabetes = du är allergisk mot kolhydrater, läs på om kolhydrater och dra ner på klassiska kolhydratkällor som kaffebröd, bröd, socker spannmål, ris pasta och potatis. skippa all läsk - då kan patienten göra ett val- att vara frisk med inskränkningar i kosten eller vara sjuk och äta mediciner som gör patienten än mer sjuk.

Älta inte problem - skapa lösningar!! FunderarSkrattar


Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.