# C-vitamin brustabletter
Author: rasmussonsara

När man följer FODMAP, är det 'okej' att dricka c-vitamin brustabletter då?  Tycker mig inte hitta något i innehållsförteckningen som inte är okej men tänkte dubbelkolla om någon annan gör det...

Ingredienser:  
Surhetsreglerande medel (E 500), antioxidationsmedel (E 300, E 330,), sötningsmedel (E 420, E 951, E 950), klumpförebyggande medel (E 1521), naturlig arom (citron), färgämne (E 101)

## Comment 1
Author: Mooniq

Jag köper ren Askorbinsyra i kryddhyllan som är ren c-vitamin. När jag gör smoothie så häller jag i ett kryddmått.  

Jag dricker även MSM organiskt svavel och tillsätter då 1 krm askorbinsyra eftersom MSM och c-vitamin samarbetar i kroppen.  

här en läsvärd länk: http://www.kostdemokrati.se/guests/2016/02/01/myter-om-askorbinsyra-c-vitamin/