Annons:
Etikettkost
Läst 360 ggr
Lia
2016-02-16 14:48

Dieter

Finns det någon diet som du tycker fungerar speciellt bra ihop med din IBS? Eller har du kanske kommit på din egen? Berätta!

Annons:
Lia
2016-02-16 18:10
#1

Jag testade stenålderskosten ett tag, och det fungerade ganska bra. Men det var för stor förändring i mitt liv för att jag skulle orka, så jag avslutade det.

Intehärutandär
2016-02-17 14:18
#2

En slags GI fungerar bäst för mig. Ingen fiberpasta och råris dock. Utan basmatiris går bra att smälta (saknar skal), broccolimos, blomkålspuré, stekt vitkål osv. 

Väldigt lite mjölkprodukter. Syrliga går bra, t ex fil, gräddfil och fetaost.

Fridaaaa
2016-02-17 20:24
#3

Utesluta gluten, laktos, lök och kål (all sorts kål och lök)är det jag får köra, fungerar bäst :)
Minimalt med koffein också! :)

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.

Upp till toppen
Annons: